每日 5 词 · 速记手册

• deadline /ˈdedlaɪn/ n. 截止日期；最后期限

• 例句：The deadline for submitting the report is this Friday.（提交报告的截止日期是本周五。）
• 记忆提示：dead（死）+ line（线）——"死线"，过了这条线就"没命了"，正是"最后期限"的紧迫感。

• commute /kəˈmjuːt/ v./n. 通勤（上下班往返）

• 例句：I spend about an hour commuting to work every day.（我每天通勤上班大约要花一小时。）
• 记忆提示：com（一起）+ mute（变化）→ 在两地之间"来回变换位置"，就是通勤。联想"每天往返的移动"。

• negotiate /nɪˈɡoʊʃieɪt/ v. 谈判；协商

• 例句：She negotiated a higher salary before signing the contract.（她在签合同前谈到了更高的薪水。）
• 记忆提示：发音近似"你够 Sleep 吗？"——谈判时问对方"这条件你够满意吗"。也可拆成 ne-go-tiate，联想到"你来我往地谈"。

• grocery /ˈɡroʊsəri/ n. 食品杂货；（常用复数）groceries 日常食品

• 例句：I need to buy some groceries on my way home.（我回家路上需要买点食材。）
• 记忆提示：与 "grow"（种植）联想——grocery 店里卖的正是从地里"种出来"的食物。购物清单上常写 "go grocery shopping"。

• flexible /ˈfleksəbl/ adj. 灵活的；有弹性的

• 例句：My boss is very flexible about working hours.（我老板对工作时间安排非常灵活。）
• 记忆提示：词根 flex = 弯曲（如 reflect 反射、flexible），-ible 表"可……的"→ "可弯曲的" → 灵活的。瑜伽里身体柔软的人就是 flexible 的。

今日回顾：deadline（期限）· commute（通勤）· negotiate（谈判）· grocery（食品杂货）· flexible（灵活的）

已推词汇已存档，下期将避开这 5 个词。

• schedule /ˈskedʒuːl/ n. 日程安排；时间表　v. 安排；把……列入日程

• 例句：Let's schedule a meeting for next Tuesday morning.（我们把会议安排在下周二上午吧。）
• 记忆提示：美音读 /ˈskedʒuːl/、英音读 /ˈʃedjuːl/，听到两种都别慌。谐音"死给酒"→ 时间表上排满了，"死也得挤出时间喝一杯"。工作中最高频的一句就是 schedule a meeting。

• prioritize /praɪˈɔːrətaɪz/ v. 优先处理；按重要性排序

• 例句：You need to prioritize your tasks when you're busy.（忙的时候你要给任务排好优先级。）
• 记忆提示：priority（优先）→ priorit + ize（动词后缀），"把某事变成优先项"。记法：先有 priority，再加 ize 就"优先化"。职场万能句：Let's prioritize this issue.

• feedback /ˈfiːdbæk/ n. 反馈；意见

• 例句：Could you give me some feedback on my presentation?（你能就我的演示给点反馈吗？）
• 记忆提示：feed（喂养）+ back（返回）→ 把信息"喂回去"，就是反馈。不可数名词，别说 a feedback，要说 some feedback 或 a piece of feedback。

• budget /ˈbʌdʒɪt/ n. 预算　v. 编预算；规划（开支）

• 例句：We have to stay within the budget for this project.（这个项目我们必须控制在预算内。）
• 记忆提示：常用搭配 on a budget（手头紧、量入为出）。谐音"爸借他"→ 钱不够只好"跟爸借"，因为预算超了。商务场景出现率极高。

• errand /ˈerənd/ n. 差事；跑腿的事

• 例句：I have a few errands to run this afternoon.（我下午有几件跑腿的事要办。）
• 记忆提示：固定搭配 run errands（跑腿办事）——不是"跑差事"，而是"四处奔走办杂事"。近音联想 err（出错），办差事最怕出错。比 task 更口语、更生活化。

今日回顾：schedule（日程）· prioritize（优先处理）· feedback（反馈）· budget（预算）· errand（跑腿的事）

已推词汇已存档，下期将避开以上全部词汇。

• clarify /ˈklærəfaɪ/ v. 澄清；阐明；把……讲清楚

• 例句：Could you clarify what you mean by "ASAP"?（你能说清楚"尽快"具体指什么时候吗？）
• 记忆提示：clear（清楚）+ ify（使……化）→ "使变清楚"，就是澄清。记法：模糊的地方 clear 一下，就是 clarify。职场高频句：Just to clarify...（我确认一下……），开会时特别好用。

• reliable /rɪˈlaɪəbl/ adj. 可靠的；值得信赖的

• 例句：She's a reliable teammate — you can always count on her.（她是个可靠的队友，你总能指望她。）
• 记忆提示：rely（依赖）+ able（能够）→ "能被依赖的"，就是可靠。同族词 reliance（依赖）。记住一句：能让你 rely on 的人，就是 reliable。

• expense /ɪkˈspens/ n. 费用；开支

• 例句：Submit your travel expenses before the end of the month.（月底前提交你的差旅费报销。）
• 记忆提示：注意别和 expand（扩张）搞混，词根是 ex-（向外）+ pens（支付）→ 把钱"付出去"，就是开支。常见搭配 expense report（报销单）、at the expense of（以……为代价）。生活里 living expenses 就是生活费。

• efficient /ɪˈfɪʃnt/ adj. 高效的；效率高的

• 例句：Working from home makes me more efficient.（在家工作让我效率更高。）
• 记忆提示：e-（出）+ fic（做）+ ient → "把事做出来的"，高效。它的名词是 efficiency（效率），一对好搭档。反义词 inefficient（低效的），面试夸人夸团队都用得上。

• appointment /əˈpɔɪntmənt/ n. 预约；约见

• 例句：I have a dentist appointment at 3 p.m.（我下午三点约了牙医。）
• 记忆提示：point 有"指定"的意思，appoint（指定、任命）→ appointment 就是"约定好的时间"。看病、理发、见客户都用它：make an appointment（预约）。注意区分：appointment 偏正式预约，date 偏约会。

今日回顾：clarify（澄清）· reliable（可靠的）· expense（开支）· efficient（高效的）· appointment（预约）

已推词汇已存档，下期将避开以上全部词汇。

• agenda /əˈdʒendə/ n. 议程；待办事项

• 例句：Let's stick to the agenda and save questions for the end.（我们按议程来，问题留到最后问。）
• 记忆提示：词根 ag-（做、驱动）+ enda（该做的事）→ "该做的事的清单"，就是议程。开会前发的是 agenda，开会时跑题了就有人喊 "back to the agenda"。引申义很常用：hidden agenda（不可告人的目的）。

• delegate /ˈdelɪɡeɪt/ v. 委派；分派（工作）

• 例句：A good manager knows how to delegate.（好的管理者懂得如何分派工作。）
• 记忆提示：de-（向下）+ leg（法律、指派）+ ate → "往下指派任务"。注意发音陷阱：动词读 /ˈdelɪɡeɪt/（委派），名词读 /ˈdelɪɡət/（代表），同一拼写两个音，考试常考。同族词 delegation（代表团；授权）。

• receipt /rɪˈsiːt/ n. 收据；购物小票

• 例句：Keep the receipt in case you want to return it.（留好小票，万一要退货。）
• 记忆提示：receive（收到）的名词。拼写是最大的坑——p 不发音，读 /rɪˈsiːt/，别说成 "re-see-pt"。生活里句句能用：Can I have a receipt?（能给我张小票吗？）、gift receipt（礼品小票，方便对方退换）。

• refund /ˈriːfʌnd/ n. 退款 · /rɪˈfʌnd/ v. 退还

• 例句：I'd like to ask for a full refund.（我想申请全额退款。）
• 记忆提示：re-（回）+ fund（资金）→ "把钱还回来"，就是退款。重音规律：名词在前 /ˈriːfʌnd/，动词在后 /rɪˈfʌnd/，和 receipt 一样是考点。搭配记牢：a full refund（全额退款）、refund policy（退款政策）。

• warranty /ˈwɔːrənti/ n. 保修；质量保证书

• 例句：The laptop is still under warranty, so the repair is free.（这台笔记本电脑还在保修期内，所以维修免费。）
• 记忆提示：war- 来自"担保"这个词根（同 guarantee 的 -rant 部分），warranty 就是"厂家给你的担保"。买电子产品必看词组：under warranty（在保修期内）、extend the warranty（延保）。区别：warranty 是产品保修，insurance 是保险。

今日回顾：agenda（议程）· delegate（委派）· receipt（小票）· refund（退款）· warranty（保修）

已推词汇已存档，下期将避开以上全部词汇。

• colleague /ˈkɒliːɡ/（美 /ˈkɑːliːɡ/）n. 同事

• 例句：I get along well with my colleagues.（我和同事们相处得很好。）
• 记忆提示：col-（共同）+ league（联盟）→ "同一个联盟里的人"，就是同事。其实 league 就是"联盟、联赛"，所以 colleague 字面意思就是"同一个 team 的伙伴"。常用搭配：a close colleague（关系好的同事）、a former colleague（前同事——跳槽后维护人脉还用得上）。

• overtime /ˈəʊvətaɪm/（美 /ˈoʊvərtaɪm/）n. 加班；加班时间 adv. 超时地

• 例句：I worked overtime three nights in a row.（我连续三个晚上加班。）
• 记忆提示：over（超过）+ time（时间）→ 超出正常工作时间，就是加班。动词搭配 work overtime；名词搭配 do overtime、overtime pay（加班费）。正好和上上期的 flexible 呼应：能弹性工作的人，往往也少一点 overtime。

• workload /ˈwɜːkləʊd/（美 /ˈwɜːrkloʊd/）n. 工作量；工作负担

• 例句：I need to discuss my workload with my manager.（我需要和经理谈谈我的工作量。）
• 记忆提示：work（工作）+ load（负荷）→ 工作的负荷量，就是工作量。load 本义是"装载量"，比如 a truckload（一卡车的量）。高频搭配：a heavy workload（工作量大）、reduce the workload（减轻负担）。开会时一句 My workload is too heavy right now.（我现在工作量太重了。）很实用。

• subscription /səbˈskrɪpʃn/ n. 订阅；订购（服务）；订阅费

• 例句：I cancelled my streaming subscription to save money.（我为了省钱取消了视频会员订阅。）
• 记忆提示：sub-（在下面）+ script（写）+ ion → 报纸时代把订户名字"写在下面"的名单，就是 subscribe（订阅）的名词。数字生活高频：monthly subscription（月度订阅）、subscription fee（订阅费）、cancel a subscription（取消订阅）。考试也常考 subscription to 后接订阅对象，如 a subscription to a magazine。

• deposit /dɪˈpɒzɪt/（美 /dɪˈpɑːzɪt/）n. 押金；定金；存款 v. 存放；存入

• 例句：The landlord asked for a one-month deposit.（房东要求付一个月的押金。）
• 记忆提示：de-（向下）+ pos（放置）+ it → "放下存放"，就是存。租房场景必会：pay a deposit（付押金）、get the deposit back（拿回押金）、security deposit（保证金/押金）。动词也极常用：deposit money in the bank（把钱存进银行）。注意区别：deposit 是可退的押金，fee 通常是"不退的费用"。

今日回顾：colleague（同事）· overtime（加班）· workload（工作量）· subscription（订阅）· deposit（押金；存款）

已推词汇已存档，下期将避开以上全部词汇。

• milestone /ˈmaɪlstəʊn/（美 /ˈmaɪlstoʊn/）n. 里程碑；重要节点

• 例句：Getting the contract signed was a big milestone for our team.（签下这份合同是我们团队的一个重要里程碑。）
• 记忆提示：mile（英里）+ stone（石头）→ 古时候路边每隔一英里立一块石头，告诉旅人"你走了多远"。现在引申为项目或人生中"值得标记的节点"。职场高频搭配：reach / hit a milestone（达成里程碑）、a key milestone（关键节点）。别和 deadline 搞混：deadline 是"必须完成的截止时间"，milestone 是"中途值得庆祝的阶段性成果"。

• reimburse /ˌriːɪmˈbɜːs/（美 /ˌriːɪmˈbɜːrs/）v. 报销；偿还（费用）

• 例句：The company will reimburse you for travel expenses.（公司会为你报销差旅费。）
• 记忆提示：re-（回）+ im-（进入）+ burse（钱包，同 purse）→ "把钱放回你的钱包"，就是报销。名词是 reimbursement（报销；报销款）。高频搭配：reimburse sb. for sth.（就某事给某人报销）、travel reimbursement（差旅报销）。职场实用句：Can I get reimbursed for this taxi?（这趟打车费能报销吗？）

• utilities /juːˈtɪlətiz/ n. 公用事业；水电煤等日常费用

• 例句：Rent doesn't include utilities, so we pay extra for water and electricity.（房租不含水电费，所以水电要另付。）
• 记忆提示：util-（用，同 use/utility 用途）+ ies → "生活必需的使用品"，具体指 water、electricity、gas、internet 这类公用事业。租房和记账场景必备：utilities are included（包含水电费）、pay the utilities（交水电费）。注意它常以复数出现，因为通常不止一项。

• estimate /ˈestɪmət/ n. 估算；报价单 | /ˈestɪmeɪt/ v. 估算；估计

• 例句：Can you give me a rough estimate of the cost?（你能给我一个大概的费用估算吗？）
• 记忆提示：注意这个词名词和动词读音不同——名词 /ˈestɪmət/ 结尾是 -ət，动词 /ˈestɪmeɪt/ 结尾是 -eɪt，这是英语里一类很有规律的"名动异读"（如 separate、graduate）。记法：estimate 就像"估价三连"里的中间环——rough estimate（粗略估算）→ quote（正式报价）→ invoice（发票）。生活里装修、修车、搬家都要先问 estimate。

• follow up /ˌfɒləʊ ˈʌp/（美 /ˌfɑːloʊ ˈʌp/）phr. v. 跟进；后续追踪 | n. follow-up 后续跟进

• 例句：I'll follow up with the client tomorrow morning.（我明天上午跟进一下客户。）
• 记忆提示：follow（跟随）+ up（继续向上）→ "跟上去、接着做"，就是跟进。分开写是动词（follow up on sth. / follow up with sb.），加连字符是名词或形容词（a follow-up email / a follow-up call）。职场金句：Just following up on my last email.（跟进一下我上一封邮件。）——礼貌催回复的标准说法，比 "Why haven't you replied?" 体面得多。

今日回顾：milestone（里程碑）· reimburse（报销）· utilities（水电等公用费用）· estimate（估算；报价单）· follow up（跟进）

已推词汇已存档，下期将避开以上全部词汇。

• resign /rɪˈzaɪn/ v. 辞职；放弃（职位）

• 例句：She resigned from her job to travel the world.（她辞职去环游世界了。）
• 记忆提示：re-（回）+ sign（签字）→ "签个字把职位交回去"，就是辞职。名词是 resignation（辞职；辞呈），搭配 hand in one's resignation（递交辞职信）、resign from a company（从某公司离职）。语感区别：quit 更口语、带点"甩手不干"的味道；resign 更正式、体面，写邮件必备。职场金句：I've decided to resign, effective at the end of the month.（我决定辞职，月底生效。）

• recruit /rɪˈkruːt/ v. 招聘；招募 n. 新成员；新兵

• 例句：We're recruiting two new engineers this quarter.（我们这个季度要招两名新工程师。）
• 记忆提示：re-（再）+ cruit（长，同 crescent 新月→生长）→ "让队伍重新成长壮大"，就是招人。名词 recruiter（招聘专员）、recruitment（招聘）。HR 高频：recruit talent（招揽人才）、campus recruitment（校园招聘）。辨析：hire 偏"录用的结果"，recruit 偏"招募的过程"，所以招聘季说 recruiting season。

• invoice /ˈɪnvɔɪs/ n. 发票；账单 v. 开（发票）

• 例句：Please send the invoice to our finance department.（请把发票发给我们财务部。）
• 记忆提示：in + voice 联想"写在纸面上的一笔账"。商务核心词：issue an invoice（开发票）、pay an invoice（付账单）、invoice number（发票号）。别和 receipt 混：receipt 是"付完钱后的收据"，invoice 是"付钱前的账单/发票"——顺序是 invoice 在前，付款后才拿到 receipt。开票、报销、对账全都绕不开它。

• rent /rent/ n. 租金 v. 租用；出租

• 例句：The rent is due on the first of every month.（房租每月一号到期。）
• 记忆提示：一个词两种用法——名词（pay rent 交房租）和动词（rent a car 租车 / rent out a room 把房间租出去）。常见搭配：for rent（出租，租房广告牌上最常见）、monthly rent（月租）、rent is due（该交房租了）。语感区别：rent 是"按使用时间付钱"（租房、租车），borrow 是"借"（通常不付租金）。

• insurance /ɪnˈʃʊərəns/（美 /ɪnˈʃʊrəns/）n. 保险

• 例句：Do you have health insurance through your company?（你有公司提供的健康保险吗？）
• 记忆提示：insure（投保）+ -ance → 保险。它和 sure 同源，insure 本意是"使确定、使有保障"——买保险就是把"万一"换成"有兜底"。常见类型：health insurance（医保）、car insurance（车险）、life insurance（寿险）。实用搭配：take out / buy insurance（买保险）、insurance policy（保单）、file an insurance claim（报保险理赔）。

今日回顾：resign（辞职）· recruit（招聘）· invoice（发票；账单）· rent（租金；租）· insurance（保险）

已推词汇已存档，下期将避开以上全部词汇。

• interview
• 词义：n./v. 面试；采访
• 音标：/ˈɪntərvjuː/
• 例句：She has a job interview at 10 a.m. tomorrow.（她明天上午 10 点有一场求职面试。）
• 记忆提示：inter（相互）+ view（看）→ 面试就是"互相看"——公司看你，你也看公司。

• promotion
• 词义：n. 晋升；促销
• 音标：/prəˈmoʊʃn/
• 例句：He got a promotion after only two years at the company.（他入职仅两年就升职了。）
• 记忆提示：词根 mote = 移动，pro = 向前 → "向前移动"就是被提拔；商场"促销"也是让商品往前冲。

• laundry
• 词义：n. 洗衣服；要洗的衣物；洗衣店
• 音标：/ˈlɔːndri/
• 例句：I do the laundry every Saturday morning.（我每周六早上洗衣服。）
• 记忆提示：固定搭配 do the laundry 是"洗衣服"的地道说法，别直译成 "wash clothes"。

• maintenance
• 词义：n. 维护，保养，维修
• 音标：/ˈmeɪntənəns/
• 例句：The elevator is under maintenance, please take the stairs.（电梯正在检修，请走楼梯。）
• 记忆提示：来自 maintain（维持）→ maintain 的名词。注意拼写里的隐藏词根：main + ten + ance，重音在第一音节。

• install
• 词义：v. 安装；设置
• 音标：/ɪnˈstɔːl/
• 例句：I need to install a new app to scan the QR code.（我需要装一个新应用才能扫这个二维码。）
• 记忆提示：in（进入）+ stall（位置）→ 把东西放进位置 = 安装。手机里"装机"就是它，名词 installation。

今日回顾：interview / promotion / laundry / maintenance / install

建议用法：每天挑 1 个词造一个自己的句子，写在评论区或笔记里，记得更牢。

• update
• 词义：n. 最新消息，进展汇报；v. 更新
• 音标：n. /ˈʌpdeɪt/ ｜ v. /ʌpˈdeɪt/
• 例句：Could you give me a quick update on the project?（能简单跟我说下项目最新进展吗？）
• 记忆提示：up（向上）+ date（日期）→ 把信息更新到"今天"。名词重音在前 UP-date，动词重音在后 up-DATE，这是最容易被听出来的区别。

• confirm
• 词义：v. 确认；证实；确定（预订等）
• 音标：/kənˈfɜːrm/
• 例句：Please confirm the meeting time by Friday.（请在周五前确认会议时间。）
• 记忆提示：con（一起）+ firm（牢固的）→ 双方把话说"牢固"= 确认。同根词 firm（坚定的）、confirm 的名词 confirmation 在邮件里常缩写成 conf.。

• approve
• 词义：v. 批准，审核通过；赞成
• 音标：/əˈpruːv/
• 例句：My manager approved my leave request this morning.（我经理今早批了我的请假申请。）
• 记忆提示：ap（=to）+ prove（证明）→ 你证明了方案可行，领导才点头 = 批准。注意 approve of sth 才是"赞成某事"，批文件直接 approve sth。

• chore
• 词义：n. 家务杂事，日常琐事；（引申）麻烦事
• 音标：/tʃɔːr/
• 例句：We split the household chores — I cook, she does the dishes.（我们分家务，我做饭，她洗碗。）
• 记忆提示：和 core（核心）只差一个 h，但意思完全不同——读起来像"愁"，家务确实让人发愁。固定说法 do the chores（做家务），比 housework 更强调"一件件具体活儿"。

• overdue
• 词义：adj. 逾期的，过期的；早该发生的
• 音标：/ˌoʊvərˈduː/
• 例句：The library sent me a reminder that two books are overdue.（图书馆提醒我有两本书超期了。）
• 记忆提示：over（超过）+ due（到期的）→ 超过到期日 = 逾期。due 本身是"应付的、到期的"，快递、账单、还款全用它：due date 到期日。

今日回顾：update / confirm / approve / chore / overdue

一条练习建议：把这 5 个词串成一封 3 行的英文邮件——先 give an update，再 confirm 时间，请对方 approve，顺带吐槽周末的 chores，最后为 overdue 的回复道歉。写一遍，胜过背十遍。

• postpone
• 词义：v. 推迟，延期（把已定的时间往后挪）
• 音标：/poʊˈspoʊn/
• 例句：The client asked us to postpone the kickoff meeting to next Tuesday.（客户要求把启动会推迟到下周二。）
• 记忆提示：post（在后）+ pone（放）= 往后放。注意语法坑：postpone doing sth，不能说 postpone to do。口语更随意时可用 put off，意思完全一样。

• draft
• 词义：n. 草稿，初稿；v. 起草，打草稿
• 音标：/dræft/
• 例句：I'll draft the proposal tonight and send it over for your review tomorrow.（我今晚起草方案，明天发给你审。）
• 记忆提示：和 draw（画、拉）同源——先"拉"出一个粗略的轮廓，就是草稿。职场高频搭配：first draft 初稿、final draft 终稿、draft an email 起草邮件。draft 还能指"征兵""汇票"，但日常先掌握草稿义。

• attach
• 词义：v. 附上，附加；系上，贴上
• 音标：/əˈtætʃ/
• 例句：I've attached the revised contract to this email — please sign on page 3.（修改后的合同我附在邮件里了，请在第 3 页签字。）
• 记忆提示：at（=to）+ tach（钉住）→ 钉在邮件上 = 附件。写邮件两句万能话：Please find attached... / I've attached... for your reference. 名词 attachment 就是"附件"，手机里的回形针图标就是它。

• prescription
• 词义：n. 处方，药方；处方药
• 音标：/prɪˈskrɪpʃn/
• 例句：The doctor gave me a prescription for antibiotics, and I picked it up at the pharmacy downstairs.（医生给我开了抗生素的处方，我在楼下药店取的药。）
• 记忆提示：pre（预先）+ script（写）= 医生提前写下的条子。同根词一串记：describe（描写）、manuscript（手稿）、script（剧本）。国外买药分两种：prescription drug 处方药 / over-the-counter (OTC) 非处方药。

• parcel
• 词义：n. 包裹，邮包；（土地）一块
• 音标：/ˈpɑːrsl/
• 例句：A parcel arrived for you while you were out — I left it with the front desk.（你不在的时候有个包裹到了，我放前台了。）
• 记忆提示：源自拉丁语「一小部分」→ 打成一小包 = 包裹，和 part（部分）同根。英美差异：英式口语说 parcel，美式更常说 package；快递单号叫 tracking number。

今日回顾：postpone / draft / attach / prescription / parcel

一条练习建议：把这 5 个词串成一段真实场景——会议要 postpone，你连夜 draft 新方案，attach 到邮件发出去；结果第二天感冒，拿着 prescription 去药店，顺路取了门口的 parcel。自己讲一遍这个故事，5 个词就锁住了。

易混小提醒：postpone（推迟，主动往后挪）≠ cancel（取消，直接不办了）；draft（草稿，还会改）≠ proposal（提案，可已是正式版）。

• evaluate /ɪˈvæljueɪt/ v. 评估；评价
• 例句：We need to evaluate the results before making a final decision.

（在做最终决定前，我们需要先评估结果。）

• 记忆提示：e（出）+ valu（价值）+ ate → "把价值看出来"，就是"评估"。和 value（价值）是一家人。

• prioritize 的好搭档：allocate /ˈæləkeɪt/ v. 分配（时间、资金、资源）
• 例句：You should allocate at least 30 minutes a day to practicing English.

（你应该每天至少分配 30 分钟练英语。）

• 记忆提示：al（向）+ loc（地方，同 location）+ ate → "把东西放到该去的地方" = 分配。

• enhance /ɪnˈhɑːns/ v. 提高；增强
• 例句：Taking notes can greatly enhance your memory of new words.

（做笔记能大大增强你对新单词的记忆。）

• 记忆提示：en（使）+ hance（同 chance 的语感，"更有机会"）→ "使之更好"，职场简历高频词：enhance skills。

• nutrition /njuːˈtrɪʃn/ n. 营养
• 例句：Good nutrition is more important than expensive supplements.

（良好的营养比昂贵的补品更重要。）

• 记忆提示：nutri（滋养，同 nurture 养育）+ tion。拆成 "new + trition"：每天"新"的滋养就是营养。

• work out phr. 健身；锻炼（另有"解决/行得通"之意）
• 例句：I try to work out three times a week to stay healthy.

（我尽量每周健身三次保持健康。）

• 记忆提示：work（干活）+ out（往外）→ 把汗"往外干出来"就是锻炼。拓展：It will work out. = 会有好结果的。

📌 累计已推荐 55 词，本期与前 10 期无重复。复习建议：用 evaluate 和 allocate 各造一个关于工作的句子，用 nutrition 和 work out 各造一个关于健康的句子。

• streamline /ˈstriːmlaɪn/（动词）

词义：使（流程、机构等）精简、更高效

例句：

• We need to streamline the approval process to save time.

（我们需要精简审批流程来节省时间。）

• The new software streamlines communication between teams.

（新软件简化了团队之间的沟通。）

记忆提示：stream（溪流）+ line（线）→ 让工作像溪流一样顺滑流过、没有阻碍 → 精简顺畅。

• acknowledge /əkˈnɒlɪdʒ/（动词）

词义：承认；确认收到（邮件、消息）

例句：

• Please acknowledge receipt of this email.

（请确认已收到此邮件。）

• She acknowledged that she had made a mistake.

（她承认自己犯了错。）

记忆提示：ac（加强）+ knowledge（知识/知道）→ "确确实实知道了" → 承认、确认。职场邮件里看到 "Kindly acknowledge" 就是让你回复确认收到。

• compensation /ˌkɒmpenˈseɪʃn/（名词）

词义：报酬、薪酬；（工伤等的）补偿金

例句：

• The company offers competitive compensation and benefits.

（公司提供有竞争力的薪酬和福利。）

• He received compensation for the injury at work.

（他因工伤获得了赔偿。）

记忆提示：compensate（补偿）的名词。联想：compensate = com + pens（pense 像花钱的"支出"，如 expense）→ 公司"花钱"给你 = 报酬。谈薪资时常用 total compensation（总薪酬）。

• purchase /ˈpɜːtʃəs/（动词/名词）

词义：购买；购买的物品

例句：

• I purchased a new laptop online yesterday.

（我昨天在网上购买了一台新笔记本电脑。）

• Keep the receipt as proof of purchase.

（保留收据作为购买凭证。）

记忆提示：purchase 是 buy 的正式说法，网购和账单里几乎都写 purchase。联想：pur + chase（追）→ "追着买" → 购买。

• leisure /ˈleʒə(r)/（名词）

词义：闲暇、休闲时间

例句：

• What do you do in your leisure time?

（你闲暇时间做什么？）

• Leisure activities help reduce work stress.

（休闲活动有助于缓解工作压力。）

记忆提示：注意读音 /ˈleʒə/，英式读法像"莱热"。常考搭配：leisure time（闲暇）、at your leisure（在您方便时，常见于商务邮件："Please review it at your leisure."）。

• implement 🔧
• 音标：/ˈɪmplɪment/（动词）；/ˈɪmplɪmənt/（名词，工具）
• 词义：v. 实施、执行（计划、方案）；n. 工具、器具
• 例句：We plan to implement the new policy next month.（我们计划下个月实施新政策。）
• 记忆提示：im（进入）+ ple（满）→ 把计划"填满落地"= 实施。名词和动词重音不同：名词重音在前，动词重音在后。

• candidate 🧑‍💼
• 音标：/ˈkændɪdət/ 或 /ˈkændɪdeɪt/
• 词义：n. 候选人、求职者；（也指）考生
• 例句：There are three candidates for the marketing manager position.（市场经理这个职位有三位候选人。）
• 记忆提示：发音像"看地的"——HR 得挨个"看"候选人的底细。面试场景高频词，必背。

• turnover 🔄
• 音标：/ˈtɜːrnəʊvər/
• 词义：n. 营业额、成交额；人员流动率
• 例句：The company's annual turnover reached 5 million dollars.（公司年营业额达到 500 万美元。）/ High staff turnover is a warning sign.（员工流动率高是个危险信号。）
• 记忆提示：turn over（翻动）→ 货物"翻"得多=营业额；员工"翻来翻去"=流动率。一词两义，职场报表和 HR 谈话都用得上。

• appliance 🏠
• 音标：/əˈplaɪəns/
• 词义：n.（家用）电器、器具
• 例句：We bought new kitchen appliances, including a dishwasher.（我们买了新的厨房电器，包括一台洗碗机。）
• 记忆提示：ap + ply（应用）+ ance → "被应用的家用装置"。常见搭配 household appliances（家用电器），比 electronic 单指电器时更地道。

• lease 📑
• 音标：/liːs/
• 词义：n. 租约、租期；v. 出租、租借
• 例句：We signed a one-year lease for the apartment.（我们签了一年的公寓租约。）
• 记忆提示：和 release（释放）只差一个字母——release 是"放手"，lease 是"放手给别人用"=出租。租房场景高频词。

• punctual

• 词义：adj. 准时的，守时的
• 音标：/ˈpʌŋktʃuəl/
• 例句：Please be punctual for the morning meeting — it starts at 9:00 sharp.（请准时参加晨会——9 点整开始。）
• 记忆提示：词根 punct- 表示"点"（如 punctuation 标点），punctual 就是"踩着点来的"，守时的人从不迟到。

• juggle

• 词义：v. 同时兼顾（多项任务/事务）；v. 玩杂耍
• 音标：/ˈdʒʌɡl/
• 例句：Working parents often have to juggle their careers and childcare.（职场父母常常要同时兼顾工作和带娃。）
• 记忆提示：本义是"抛接杂耍"，想象同时抛着好几个球不掉下来——那就是"多线兼顾"的状态。

• itinerary

• 词义：n. 行程，旅行计划
• 音标：/aɪˈtɪnərəri/
• 例句：She shared her travel itinerary with the team before leaving for the conference.（出发参会前，她把行程安排分享给了团队。）
• 记忆提示：拆成 it +inerary，联想到 it → "它把每天去哪都排好了"。商务出行常要准备一份 itinerary。

• household

• 词义：n. 家庭，一家人；adj. 家用的，家喻户晓的
• 音标：/ˈhaʊshoʊld/
• 例句：Household chores should be shared fairly among family members.（家务活应该在家庭成员间公平分担。）
• 记忆提示：house（房子）+ hold（维持）→ "维持一个房子运转"的就是 household（家庭/家务），如 household budget 家庭预算。

• wrap up

• 词义：v. 完成，收尾；结束
• 音标：/ræp ʌp/
• 例句：Let's wrap up the report today so we can start fresh next week.（咱们今天把报告收尾，下周就能轻装上阵。）
• 记忆提示：wrap 是"包裹"，wrap up 就是"把事情包起来打结"——收尾、完结。开会快结束时主持人常说 "Let's wrap up."

✅ 本期累计词库：70 词（第 1–14 期）

• align /əˈlaɪn/

v. 使一致；协调；对齐

• We need to align on the schedule before Friday.

周五之前我们得把时间安排对齐一下。

• Her goals align with the team's priorities.

她的目标和团队的优先事项是一致的。

💡 记忆提示：a + line（一条线）→ 拉到同一条线上，就是"对齐 / 达成一致"。开会时说 "Let's align on this" 比 "let's discuss" 更强调"谈成一个统一口径"。

• appraisal /əˈpreɪzl/

n. 绩效评估；估价

• My annual appraisal is next Tuesday.

我的年度绩效评估在下周二。

• The appraisal of the apartment came in higher than expected.

这套房子的估价高于预期。

💡 记忆提示：appraise = ap-（去）+ praise（价值）→ 判断"值多少"。对人就是"你值几分"，对物就是"值多少钱"。英式口语里绩效面谈也常说 appraisal meeting。

• shift /ʃɪft/

n. 班次；轮班 ｜ v. 转移；挪动

• I'm on the night shift this week.

我这周上夜班。

• Can you shift the meeting to 3 p.m.?

你能把会议挪到下午三点吗？

💡 记忆提示：一个词两个高频用法——时间上挪（shift the meeting）和人手换班（day / night shift）。记住"位置一变"这层核心含义，两条都通了。

• leftover /ˈleftoʊvər/

n. 剩饭剩菜（常用复数 leftovers）｜ adj. 剩余的

• We had leftovers for lunch.

我们中午吃的是剩菜。

• There's some leftover rice in the fridge.

冰箱里还有点剩饭。

💡 记忆提示：left（留下）+ over（多余出来）→ 留下来的东西。中餐语境里"打包"可以说 take the leftovers home / box it up。

• plumber /ˈplʌmər/

n. 水管工

• The plumber is coming to fix the leaking pipe tomorrow.

水管工明天来修漏水的水管。

• We had to call a plumber when the sink blocked up.

水槽堵了，我们只好叫了水管工。

💡 记忆提示：b 不发音，读作 "PLUM-er"（像 plum 李子 + er）。同族词 plumbing（管道系统）里的 b 也不发音——"修管子的 b 掉了"，正好帮你记住。

• brief /briːf/

n. 简报；任务说明 ｜ v. 向…简要介绍情况 ｜ adj. 简短的

• Could you give me a quick brief on the project?

你能给我简单说一下这个项目的情况吗？

• The manager briefed the team on the new policy.

经理向团队简要说明了新政策。

💡 记忆提示：brief 作形容词是"短的"，作动词就变成"把情况说短"——即"简要交代"。职场高频搭配 a design brief / a creative brief（设计任务书），就是甲方把需求"压缩成一页纸"。

• revenue /ˈrevənuː/

n. （公司、政府的）收入，营收

• Our annual revenue grew by 12% last year.

我们去年的年营收增长了 12%。

• Advertising accounts for most of the site's revenue.

广告收入占了这个网站营收的大部分。

💡 记忆提示：re-（回）+ venue（来）→ "钱回来的通道"→ 营收。注意区分：revenue 是总收入（还没扣成本），profit 是利润（扣完成本）。开会听到 "top line" 通常也指 revenue。

• burnout /ˈbɜːrnaʊt/

n. 精疲力竭；（职业）倦怠

• Working late every night for months led to burnout.

连续几个月每天熬夜加班，最后把人熬垮了。

• The company is trying to prevent staff burnout.

公司正设法防止员工职业倦怠。

💡 记忆提示：burn（烧）+ out（烧光）→ 蜡烛两头烧，烧到最后只剩灰。形容"人像被烧空的电池"。口语里也说 I'm burned out.（我彻底累垮了。）

• queue /kjuː/

n. 队伍；队列 ｜ v. 排队

• There was a long queue at the checkout.

收银台前排了很长的队。

• People queued for over an hour to get tickets.

人们排了一个多小时的队买票。

💡 记忆提示：拼写怪、读音更怪——q-u-e-u-e 只有开头的 q 发音，读作字母 Q。英式英语常用 queue，美式多说 stand in line。记住口诀："排队只排一个 Q。"

• symptom /ˈsɪmptəm/

n. 症状；（问题的）征兆

• Fever and a sore throat are common symptoms of the flu.

发烧和嗓子疼是流感的常见症状。

• The drop in sales may be a symptom of a bigger problem.

销量下滑可能是一个更大问题的征兆。

💡 记忆提示：sym-（一起）+ ptom（落下）→ "一起落到身上"的那些表现。看病最实用一句：What are your symptoms?（你有哪些症状？）——被动回答 "I have a cough and a headache."

• troubleshoot /ˈtrʌblˌʃuːt/

v. 排查故障；逐步定位并解决问题

• Can you help me troubleshoot why the printer won't connect?

你能帮我排查一下打印机连不上的原因吗？

• She spent the morning troubleshooting the payment system.

她一上午都在排查支付系统的问题。

💡 记忆提示：trouble（麻烦）+ shoot（射/打）→ "朝着麻烦开枪"，一个一个打掉。过去式不规则：troubleshoot → troubleshot。职场里它比 fix 更精确：fix 是"修好"，troubleshoot 是"找出到底哪儿坏了"。

• renew /rɪˈnuː/

v. 续订；延长有效期；重新开始

• I need to renew my passport before the trip.

出发前我得去换新护照。

• Don't forget to renew the subscription, or the account will expire.

别忘了续费订阅，不然账号会过期。

💡 记忆提示：re-（再）+ new（新）→ "让它再新一次"。凡是到期要"接着用"的都是它：renew a lease（续租）、renew a contract（续签）、renew a license（换证）。注意名词是 renewal（/rɪˈnuːəl/）。

• clutter /ˈklʌtər/

n. 杂乱堆积的东西；凌乱 ｜ v. 使凌乱、塞满

• Clear the clutter off your desk before you start.

开始干活前先把桌上的一堆杂物清干净。

• Don't clutter the hallway with boxes.

别用箱子把走廊堆得乱七八糟。

💡 记忆提示：读音像"克拉特"，联想 cluster（一堆聚在一起）——东西聚成堆就成了 clutter。常见搭配：digital clutter（数字垃圾，一堆没用的文件）、declutter（断舍离，动词，很流行）。

• vacancy /ˈveɪkənsi/

n. 空缺职位；（酒店的）空房

• We have two vacancies in the marketing team.

市场部有两个职位空缺。

• The hotel had no vacancies that weekend.

那个周末酒店没有空房。

💡 记忆提示：vacant（空的）+ -cy（名词后缀）→ "空着的状态"。同根词一串记：vacant 空着的、vacation 休假（时间空出来）、vacuum 真空。看到招聘网站的 "job vacancies" 就是"在招岗位"。

• handover /ˈhændoʊvər/

n. 交接；移交

• Please write a short handover note before you go on leave.

休假前请写一份简短的交接说明。

• The handover of the project took two full days.

这个项目的交接整整花了两天。

💡 记忆提示：hand over 分开写是动词"把…交出"，合成一个词 handover 就是名词"交接"。场景化记：离职叫 handover，交接文档叫 handover document，班次交接叫 shift handover。反义动作是 take over（接手）。

• stakeholder /ˈsteɪkˌhoʊldər/

n. 利益相关方；有利益牵扯的人或组织

• We need to get all the stakeholders on the same page before Friday.

周五之前我们得让所有相关方达成一致。

• The stakeholder meeting is at 3 p.m. in the big room.

相关方会议下午三点在大会议室开。

💡 记忆提示：stake（赌注、利害关系）+ holder（持有者）→ "在这件事里押了注的人"。凡是会被结果影响的人都是 stakeholder：老板、客户、供应商、隔壁部门。注意它比 colleague 广得多——同事只是 stakeholder 的一种。

• bottleneck /ˈbɑːtlnek/

n. 瓶颈；流程中拖慢整体的关键环节

• Testing is the bottleneck in our release process.

测试是我们发布流程里的瓶颈。

• Adding one more reviewer won't help; the bottleneck is design approval.

再加一个评审人没用，瓶颈在设计审批。

💡 记忆提示：bottle（瓶子）+ neck（脖子/细口）→ 瓶口最窄，水再多也只能一点点流出来。想记住它的用法就问自己一句："整条链子里哪一环最堵？" 那个就是 bottleneck。近义说法：pain point（痛点，偏感受）、bottleneck（偏流程）。

• expire /ɪkˈspaɪər/

v.（证件、卡券、合同）到期，失效

• My gym membership expires at the end of this month.

我的健身卡这个月底到期。

• The coupon expired yesterday, so we can't use it.

优惠券昨天过期了，用不了了。

💡 记忆提示：ex-（向外）+ spira（呼吸）→ "把最后一口气吐出去"，气没了，效力也就没了。和 renew（续期）正好是一对：一个到期、一个续上。注意区分词性：expire 是动词，expiry / expiration 是名词（expiry date 到期日）。

• coupon /ˈkuːpɑːn/

n. 优惠券；折扣券

• I used a coupon and saved 30 yuan on the order.

我用了一张券，这一单省了 30 块。

• There's a coupon code at the bottom of the receipt.

小票最下面有个优惠码。

💡 记忆提示：读音近似"哭胖"，很多人读错成 /ˈkjuːpɒn/，美式标准是 /ˈkuːpɑːn/。场景里三个词常一起出现：coupon（券）→ discount（折扣）→ receipt（小票）。手机上领的那种"满减券"也叫 coupon，电商里写作 coupon code。

• renovate /ˈrenəveɪt/

v. 翻新，装修（旧房、旧空间）

• We're renovating the kitchen next month, so we'll eat out a lot.

下个月我们要翻新厨房，所以会经常在外面吃。

• The landlord renovated the flat before we moved in.

房东在我们搬进去之前把房子翻新了一遍。

💡 记忆提示：re-（再）+ nov（新，同 novel / new）→ "再变新一次"。它强调的是"在原有基础上翻新"，不是从空地新建（那是 build）。名词是 renovation（/ˌrenəˈveɪʃn/），装修工地那种"正在翻新"就写 under renovation。

• onboarding /ˈɑːnbɔːrdɪŋ/

n. 入职引导；新人上手流程

• The onboarding process takes about two weeks here.

我们这儿的新人上手流程大概要两周。

• HR sent me the onboarding schedule for next Monday.

HR 把下周一入职安排的日程发给我了。

💡 记忆提示：on（上）+ board（船/甲板）→ "把人接上船"。老船员带新船员熟悉船上规矩，就是 onboarding。它专指"入职那套流程"（培训、开账号、领设备），不是单指某一天的报到。动词是 onboard：We onboarded three engineers this month.

• supervisor /ˈsuːpərvaɪzər/

n. 主管；直接上级；督导

• Please send the report to your supervisor for approval first.

报告请先发给你的主管审批。

• My supervisor is on leave until Thursday.

我主管休假到周四。

💡 记忆提示：super-（在上）+ vis（看，同 vision / visible）+ -or（人）→ "在上面看着你的人"。和 manager 的区别：manager 偏"管业务、管预算"，supervisor 偏"盯着日常执行、带班"。实习时的"带教老师"也常被叫作 supervisor。

• backlog /ˈbæklɔːɡ/

n. 积压未办的事；积压订单/工单

• There's a backlog of 40 tickets after the holiday.

假期之后积压了 40 个工单。

• Let's clear the backlog before we start anything new.

先把积压的活清掉，再开新的事。

💡 记忆提示：back（后面）+ log（日志、记录）→ "堆在后面没处理的记录本"。想象办公桌后方那一摞越堆越高的文件，就是 backlog。它的反义状态是 caught up（处理完了、跟上了）。注意别和 bottleneck 混：bottleneck 是"堵在哪一环"，backlog 是"堵住了多少活"。

• voucher /ˈvaʊtʃər/

n. 代金券；抵用券；（报销用的）凭证

• The hotel gave us a 200-yuan voucher after the complaint.

投诉之后酒店给了我们一张 200 元的代金券。

• Keep the voucher — finance needs it for the expense claim.

凭证留着，财务报销要用。

💡 记忆提示：vouch（担保、作证）+ -er → "能替你作证的一张纸"。所以它既是"券"（证明你有这个额度），也是"凭证"（证明这笔钱花得对）。和 coupon 的区别：coupon 多为"满减/折扣"，voucher 多为"等值抵用"（现金券、住宿券、餐券）。

• landlord /ˈlændlɔːrd/

n. 房东；地主

• My landlord raised the rent by 300 yuan this year.

我房东今年涨了 300 块房租。

• Text the landlord — the water heater is broken again.

给房东发个消息，热水器又坏了。

💡 记忆提示：land（土地）+ lord（主人、老爷）→ "这块地的主人"。租房三件套一起记：landlord（房东）、lease（租约）、deposit（押金）。反义词是 tenant（/ˈtenənt/ 房客）。记忆画面：lord 戴着帽子站在地头收租，就是 landlord。

• deliverable /dɪˈlɪvərəbl/

n. 交付成果，可交付物（常用复数 deliverables）

• 例句：Please send me the final deliverables by Friday so I can review them before the client meeting.
• 译：请在周五前把最终交付物发给我，这样我能在客户会议前先审一遍。
• 💡 记忆：deliver（递送）+ -able（能…的）→「能交出去的东西」。项目里凡是最终要交给对方的东西（报告、代码、设计稿）都叫 deliverable。

• revise /rɪˈvaɪz/

v. 修订，修改（文稿、计划、预算）；也可指改变看法

• 例句：The manager asked us to revise the timeline after the scope changed.
• 译：项目范围变化后，经理让我们修订时间表。
• 💡 记忆：re-（再）+ vis（看，同 vision / visual）→「再看一遍」＝修订。它和 change 的区别：revise 是在原稿基础上改，不是推倒重来；名词是 revision。

• sedentary /ˈsedntri/

adj. 久坐的，坐着少动的

• 例句：If your job is sedentary, try to stand up and stretch every hour.
• 译：如果你的工作需要久坐，尽量每小时起身伸展一下。
• 💡 记忆：sed-（坐，同 sit、sediment 沉淀）→「一直坐着的」。高频搭配：sedentary lifestyle（久坐的生活方式），健康类话题必考。

• fare /feə(r)/

n. 车费，票价；v. 进展、过活（fare well / fare badly）

• 例句：Taxi fares go up at night, so I usually take the subway home.
• 译：出租车夜间会涨价，所以我一般坐地铁回家。
• 💡 记忆：fare 与 fair 同音不同义 —— 「要付得起才算公平(fair)」，记住「fare = 出行要付的那笔钱」。常见搭配：bus fare、air fare、fare hike（票价上涨）。

• pharmacy /ˈfɑːməsi/

n. 药房，药店；（医院的）药剂科

• 例句：The pharmacy downstairs is open until 10 p.m., so you can still get your medicine tonight.
• 译：楼下那家药店开到晚上十点，今晚你还能买到药。
• 💡 记忆：pharmac-（药，同 pharmaceutical 制药的）→ 药店。美式口语常说 drugstore，英式常说 chemist's；pharmacy 是最通用、也最适合书面和正式场合的说法。

• procrastinate

• 词义：v. 拖延；拖沓（把该做的事一再推迟）
• 音标：/prəʊˈkræstɪneɪt/
• 例句：Stop procrastinating and start working on the report.

（别再拖延了，开始写报告吧。）

• 记忆提示：拆成 pro（向前）+ crastin（明天）+ ate → "把事推到明天"，就是拖延。词根 crastin 与 "Christian era 的 tomorrow" 同源，记住"明天再说明天再做"就是它。

• initiative

• 词义：n. 主动性；首创精神；倡议
• 音标：/ɪˈnɪʃətɪv/
• 例句：She took the initiative to fix the bug before anyone noticed.

（在别人发现之前，她主动把 bug 修好了。）

• 记忆提示：和 initiate（开始、发起）同源——"主动发起的人有 initiative"。常用搭配 take the initiative，职场夸人高频句。

• delivery

• 词义：n. 快递；配送；投递；分娩
• 音标：/dɪˈlɪvəri/
• 例句：Your delivery will arrive between 2 and 4 p.m.

（你的快递将在下午 2 点到 4 点之间送达。）

• 记忆提示：deliver（送达）+ y。"home delivery" 送货上门、"delivery man" 快递员。网购时代每天都能用上的词，看到快递短信就想一遍。

• routine

• 词义：n. 惯例；日常安排；固定流程 adj. 常规的
• 音标：/ruːˈtiːn/
• 例句：Morning exercise has become part of my daily routine.

（晨练已经成为我日常安排的一部分。）

• 记忆提示：route（路线）+ ine → 每天走同一条"路线"就是 routine。搭配 daily routine（日常作息）超高频，健身圈还有 "routine" 表示训练计划。

• refill

• 词义：v./n. 重新装满；续杯；补充装
• 音标：/ˌriːˈfɪl/
• 例句：Could I get a free refill on my coffee?

（我的咖啡可以免费续杯吗？）

• 记忆提示：re（再）+ fill（填满）→ 再填满一次。咖啡续杯、笔芯补充装（refill）、续药方都能用，一个 re- 前缀救活一串词（renew, reuse, refill）。

本期速览

复习建议：今天 5 个词全部来自真实生活场景——上班别 procrastinate、干活有 initiative、等 delivery、坚持 routine、喝咖啡要 refill。把它们串成一天的经历，晚上睡前用英文复述一遍效果最好。

• facilitate

• 词义：v. 促进；推动；使便利（让事情更容易发生）
• 音标：/fəˈsɪlɪteɪt/
• 例句：I'll facilitate the meeting so everyone gets a chance to speak.

（我来主持这场会议，确保每个人都有机会发言。）

• 记忆提示：词根 facilis = easy（容易），和 facility（设施）、easy 是亲戚——"把事情变容易"就是 facilitate。职场里说 "facilitate a discussion" 比 "host a meeting" 更强调"让讨论跑起来"，会议主持人的标准动词。

• consensus

• 词义：n. 共识；一致意见
• 音标：/kənˈsensəs/
• 例句：After two hours of discussion, we finally reached a consensus.

（讨论了两个小时后，我们终于达成了共识。）

• 记忆提示：con（共同）+ sens（感觉、看法）→ 大家"感觉一致"。固定搭配 reach / build a consensus。注意拼写陷阱：结尾是 -sus 不是 -sensus，只有一个 s 在中间偏后。

• neighborhood

• 词义：n. 社区；街区；附近一带（英式拼写 neighbourhood）
• 音标：/ˈneɪbəhʊd/
• 例句：There's a quiet little coffee shop in my neighborhood.

（我住的那片街区有家安静的小咖啡店。）

• 记忆提示：neighbor（邻居）+ hood（区域，如 childhood）→ 邻居们凑成的那片区域。问路、聊房价、说"附近"都用它：in the neighborhood（在附近）。

• hydrate

• 词义：v. 补水；使保持水分
• 音标：/ˈhaɪdreɪt/
• 例句：Remember to hydrate before and after your workout.

（记得运动前后都要补水。）

• 记忆提示：hydr = water（水，如 hydro 水电、dehydrate 脱水）→ 给身体加水。健身房和办公室都在说的词，还有名词 hydration（水分补给）。看到水瓶就想 hydrate。

• bargain

• 词义：n. 便宜货；划算的交易 v. 讨价还价
• 音标：/ˈbɑːɡɪn/
• 例句：At that price, this jacket is a real bargain.

（这个价格买到这件外套真是捡到便宜了。）

• 记忆提示：和"讨价还价"绑在一起记——讨价的人就是想捡 bargain。两个高频句型：a real bargain（真划算）、bargain hunting（淘便宜货）。注意它不等于 cheap（便宜），而是"价格远低于价值"。

本期速览

复习建议：把 5 个词编进同一天——上午开会 facilitate 讨论、最后 reach a consensus；下班回 neighborhood 逛店，淘到 a real bargain；运动完记得 hydrate。晚上用英文把这一天讲一遍，5 个词就都进"主动词汇"了。

• credible

• 词义：adj. 可信的；有说服力的；可靠的
• 音标：/ˈkredəbl/
• 例句：Her estimate sounds credible, but I'd still like to see the data behind it.

（她的估算听起来可信，但我还是想看看背后的数据。）

• 记忆提示：词根 cred = believe（相信），和 credit（信用）、incredible（难以置信）同族——"值得被相信的"就是 credible。职场高频搭配：a credible source（可靠来源）、a credible plan（靠谱的方案）。反义 incredible 现在多用作"极好的"，别在正式场合混用。

• anticipate

• 词义：v. 预料；预期；提前准备应对
• 音标：/ænˈtɪsɪpeɪt/
• 例句：We anticipate a spike in orders before the holiday, so let's stock up early.

（我们预计节前订单会暴增，所以早点备货吧。）

• 记忆提示：ante-（在……之前，如 antebellum）+ cip（拿，如 capture）→ 提前把事"拿到手里"。和 expect 的区别：expect 只是"觉得会发生"，anticipate 还带着"已经想好怎么应对"。所以 anticipate problems 比 expect problems 更显专业。

• peer

• 词义：n. 同龄人；同级别的人；同行 v. 凝视；仔细看
• 音标：/pɪr/
• 例句：Getting peer feedback before the review saved me from a lot of rework.

（评审前先拿到同事的反馈，帮我省掉了大量返工。）

• 记忆提示：peer 和 pair（一对）同源——"跟你平级的那一位"。两个必会搭配：peer review（同行评审）、peer pressure（同辈压力）。注意它是"平级"，不是"上级"，所以 peer feedback 才显得平等、好开口。

• fragile

• 词义：adj. 易碎的；脆弱的；不稳固的
• 音标：/ˈfrædʒaɪl/
• 例句：The box is marked "fragile", so please handle it with care.

（箱子上标了"易碎"，请小心搬运。）

• 记忆提示：词根 frag = break（破碎，如 fragment 碎片、fraction 零头）。寄快递时箱子上印的 FRAGILE 就是它，看到胶带上的英文字母就顺手记一遍。抽象用法同样常见：a fragile agreement（脆弱的协议）、fragile confidence（脆弱的信心）。

• spare

• 词义：adj. 备用的；空闲的 v. 腾出；抽出（时间）；使免于
• 音标：/sper/
• 例句：Do you have a spare charger? My phone is about to die.

（你有备用充电器吗？我手机快没电了。）

• 记忆提示：一个词打通三个生活场景——a spare key / spare charger（备用的）、spare time（空闲时间）、spare me a minute（借我一分钟）。动词还有个职场常用义"腾出"：Can you spare ten minutes tomorrow?（明天能抽出十分钟吗？）

本期速览

串起来记（一分钟自述）

早上开会，我拿出一份 credible 的数据，并提前 anticipate 了老板会问的三个问题；评审前先找了两位 peer 帮我看稿。中午收到快递，箱子上贴着 fragile，我小心拆开——还好卖家附了一个 spare 的配件。

和前几期的联动复习

• credible ↔ 第 3 期 reliable：reliable 说"人/东西靠得住"，credible 说"话/数据让人信"。
• anticipate ↔ 第 15 期 align、第 18 期 bottleneck：会前 anticipate，会上才好 align，也就少一个 bottleneck。
• peer ↔ 第 5 期 colleague：colleague 只是"同事"，peer 强调"同级、可对标"。
• fragile ↔ 第 9 期 overdue：易碎品 + 拖延的物流，是网购最怕的组合。
• spare ↔ 第 21 期 refill：spare 是"多备一份"，refill 是"补满用掉的"，思路相反但都关于"够不够用"。

复习建议：今天只做一件事——用 spare 和 anticipate 各造一句跟你真实工作有关的句子（比如"我提前预判了客户会追问成本"），写下来。这两个词一旦进入你自己的场景，就再也不会忘了。

• commitment

• 词义：n. 承诺；投入；责任心；（时间/资源的）投入
• 音标：/kəˈmɪtmənt/
• 例句：I can't take on another project this month — I already have a commitment to the client until Friday.

（这个月我接不了新项目了，客户那边我已经承诺到周五。）

• 记忆提示：commit（提交、托付）+ -ment → "把自己交出去"的那份担子。三个高频场景一次记牢：make a commitment（作出承诺）、honor a commitment（兑现承诺）、a strong commitment to quality（对质量的重视/投入）。和 promise 的区别：promise 偏口语、指"我说了会做"；commitment 更重，含"已经压上时间和资源"。所以简历和述职里写 commitment，别写 promise。

• scope

• 词义：n. 范围；涉及面；机会、余地 v. 仔细审视
• 音标：/skoʊp/
• 例句：Adding a login page is out of scope for this release — let's put it in the next one.

（加登录页不在这次发版范围内，放到下一版吧。）

• 记忆提示：词根 scop = 看（希腊语 skopein），telescope（望远镜）、microscope（显微镜）都是"看"的工具，scope 就是"你能看到的边界"→ 范围。职场最有用的三个搭配：in scope / out of scope（在/不在范围内）、scope creep（需求范围悄悄膨胀，项目延期头号元凶）、scope of work（工作范围，合同里必有）。

• reschedule

• 词义：v. 重新安排（时间）；改期
• 音标：/ˌriːˈskedʒuːl/
• 例句：Something came up — could we reschedule tomorrow's check-in to Thursday morning?

（临时有事，明天的情况沟通能改到周四上午吗？）

• 记忆提示：re-（重新）+ schedule（第 2 期学过）→ 重新排时间。发音注意重音在 schedule 上，re- 轻读。礼貌改期三件套：Could we reschedule…? / Can we push it to…? / I need to move our meeting — 记住"先给理由、再给新时间"，比只说 sorry 有效得多。

• leak

• 词义：v. 漏水、漏气；泄露（消息） n. 漏洞；泄露
• 音标：/liːk/
• 例句：The pipe under the sink is leaking again — I'll call a plumber before it ruins the cabinet.

（水槽下面的管子又漏了，趁还没泡坏橱柜，我赶紧叫个水管工。）

• 记忆提示：一个词管两类"漏"：物理的 leak（a leak in the roof 屋顶漏水、gas leak 燃气泄漏）和信息的 leak（the report leaked 报告被泄露了）。和第 15 期的 plumber 天然连成一句：先发现 leak，才需要 plumber。家里最容易 leak 的三处：pipe（水管）、roof（屋顶）、faucet（水龙头）。

• complaint

• 词义：n. 投诉；抱怨；不满的原因
• 音标：/kəmˈpleɪnt/
• 例句：I filed a complaint with the hotel about the noise, and they upgraded us for free.

（我向酒店投诉了噪音问题，结果他们免费给我们升了房。）

• 记忆提示：complain（动词）+ -t = 名词，注意拼写别漏掉那个 t。三个动作词撑起整个售后流程：file / make a complaint（提出投诉）→ handle a complaint（处理投诉）→ a formal complaint（正式投诉）。职场里 complaint 和 feedback 要分清：feedback 是"给你的改进意见"，complaint 是"他认为自己受了损失"，前者中性、后者带情绪。

本期速览

串起来记（一分钟自述）

周一我向团队重申了对客户的 commitment，同时把新需求明确划到 scope 之外；有人临时有事要 reschedule，我顺手把会议挪到周四。回家发现水槽 leak，叫了师傅；晚上给物业发了一条 complaint，第二天就有人上门。

和前几期的联动复习

• commitment ↔ 第 3 期 reliable：reliable 是别人对你的评价，commitment 是你先给出的保证——先有承诺，才有可靠的名声。
• scope ↔ 第 18 期 stakeholder、第 19 期 backlog：stakeholder 提需求 → 不控 scope 就进 backlog → 最后变成 milestone 延期。
• reschedule ↔ 第 2 期 schedule、第 10 期 postpone：reschedule 是"换个时间再来"，postpone 往往只"往后推"，前者更中性、更好开口。
• leak ↔ 第 15 期 plumber、第 8 期 maintenance：leak 是症状，plumber 是解决方案，maintenance 是长期预防。
• complaint ↔ 第 4 期 refund / warranty、第 2 期 feedback：complaint → 走 warranty → 拿到 refund，是一条完整的售后链。

复习建议：今天只做一件事——用 out of scope 和 reschedule 各写一句你真实工作里的话（例如"This is out of scope for now, but I'll note it down."）。这两个短语在会议里出现频率极高，练熟一遍就能直接用。

• mandatory /ˈmændətəri/ adj. 强制的；必须做的

例句： Attendance at the safety training is mandatory for all new employees.

（安全培训对新员工是强制参加的。）

记忆提示： 词根 mand- = "命令"（如 command 命令），被命令的 = 强制的。听到 mandatory 就想到"没得商量"。

• justify /ˈdʒʌstɪfaɪ/ v. 为…辩解；证明…合理

例句： You'll need to justify the extra budget to the finance department.

（你需要向财务部门说明这笔额外预算的合理性。）

记忆提示： just（正义）+ ify（使动化）→"使之显得正当"。职场里 justify 常用于"给个理由"。

• transaction /trænˈzækʃn/ n. 交易；办理

例句： Please keep the receipt until the transaction is fully completed.

（交易完全完成前请保留收据。）

记忆提示： trans（穿过）+ act（行动）→"双方各走一步完成的动作"= 交易。银行卡短信里的"交易"就是它。

• sturdy /ˈstɜːdi/ adj. 结实的；牢固的

例句： You'll need a sturdy ladder to change the light bulb on the ceiling.

（换天花板上的灯泡需要一架结实的梯子。）

记忆提示： 谐音"死 ('stə:) 挺的"→ 死死挺住不晃 = 结实。常形容家具、梯子、鞋。

• retrieve /rɪˈtriːv/ v. 取回；检索（数据）

例句： I left my laptop in the meeting room — I'll go retrieve it before lunch.

（我把笔记本落在会议室了，午饭前去取回来。）

记忆提示： re（回）+ trieve（找到）→"找回来"。生活里是"取回物品"，电脑上就是"检索数据"。

• mentor /ˈmentɔːr/ 导师；指导

词义：n. 导师、良师；v. 指导、带教（通常指职场或学业中经验更丰富的人给予指引）。

例句：

• My mentor at work helped me plan my career path.（我工作上的导师帮我规划了职业道路。）
• She mentors two new employees every year.（她每年带教两名新员工。）

记忆提示：men（人）+ tor（音似"他"）——"带你的那个人"，联想希腊史诗《奥德赛》中门托尔（Mentor）是主角之子的导师，这个词正来源于此。

• proficiency /prəˈfɪʃnsi/ 熟练；精通

词义：n. 熟练程度、精通（常用于语言能力、技能水平的正式表达，如 proficiency test）。

例句：

• English proficiency is required for this position.（这个职位要求英语熟练。）
• He passed a proficiency exam in Japanese.（他通过了日语水平考试。）

记忆提示：pro（专业）+ fici（做，同 efficient）+ ency——"做得专业"就是"熟练"。可联想 efficient（高效的）是它的近亲。

• inventory /ˈɪnvəntɔːri/ 库存；清单

词义：n. 库存、存货；（也指）物品清单、盘点。生活场景中可指"整理家里的物品清单"。

例句：

• The store checks its inventory every month.（这家店每月盘点库存。）
• We made an inventory of everything in the storage room.（我们清点了储藏室里的所有物品。）

记忆提示：in + vent（来）+ ory——"进来的东西"都在册子上，就是"库存/清单"。联想 inventor（发明家）同源：发明是"想出来的新东西"，inventory 是"进来的东西"。

• hassle /ˈhæsl/ 麻烦；费事

词义：n. 麻烦、折腾；v. 纠缠、打扰。口语高频词，表达"某事很麻烦"。

例句：

• Taking three buses to work every day is a real hassle.（每天倒三趟公交上班真麻烦。）
• Don't hassle me about the paperwork right now.（现在别拿那些文件烦我。）

记忆提示：发音像"哈死喽"——折腾得"哈（喘气）"个不停，就是"麻烦、折腾"。

• upgrade /ˌʌpˈɡreɪd/ 升级；改善

词义：v. 升级、提升（设备、系统、座位、服务等）；n. 升级、升级版。

例句：

• I upgraded my phone to the latest model.（我把手机升级到了最新款。）
• She used points to get a free upgrade to business class.（她用积分免费升舱到商务舱。）

记忆提示：up（向上）+ grade（等级）——"等级往上走"就是"升级"。对比 degrade（降级），方向正好相反。

第 26 期 · 已避开前 25 期全部 125 词，无重复。词库累计 130 词。

• escalate /ˈeskəleɪt/ 上报；升级（问题）；加剧

词义：v. 把（问题、投诉）向上级或更高层反映；使（冲突、局势）升级、加剧。职场高频：遇到自己权限解决不了的事，要 escalate。

例句：

• If the client doesn't respond by Friday, please escalate the issue to my manager.（如果客户周五前没回复，请把这个问题上报给我的经理。）
• Don't let a small misunderstanding escalate into a real conflict.（别让一个小误会升级成真正的冲突。）

记忆提示：e（向上）+ scala（拉丁语"梯子"，同 scale）——"顺着梯子往上爬"，问题一层层往上递就是"上报/升级"。坐电梯里的 escalator（自动扶梯）是同一家人。

• counterpart /ˈkaʊntərpɑːrt/ 对应的人；职位相当的人

词义：n. （在另一家公司、部门或国家）职位、职能相对应的人；也可指一一对应的物。

例句：

• I'll introduce you to my counterpart at the supplier's office.（我把你介绍给供应商那边对接的同岗位同事。）
• The minister met his Chinese counterpart in Beijing.（这位部长在北京会见了中方同级别的官员。）

记忆提示：counter（相对应）+ part（部分）——"对面那一块"。跨公司合作时，那个跟你干同样活的人，就是你的 counterpart。

• capacity /kəˈpæsəti/ 容量；能力；产能

词义：n. （容器、场地、设备的）容量、容纳量；（人或团队的）能力、产能；（正式）身份、职位。

例句：

• This meeting room has a capacity of twenty people.（这间会议室能容纳二十人。）
• Our team is already working at full capacity this month.（我们团队这个月已经满负荷运转了。）
• The bottle has a capacity of one liter.（这个瓶子容量是一升。）

记忆提示：cap（拿、容纳，同 capture / capable）+"-ity"名词尾——"能装多少"就是容量，"能扛多少活"就是产能。记住 cap 这个核心：帽子盖住的是"容纳"。

• heater /ˈhiːtər/ 取暖器；暖气

词义：n. 加热器、取暖设备（电暖器、热水器等），美式口语里也可指"暖气"。

例句：

• It's getting cold—let's turn on the heater.（天冷了，把暖气/取暖器打开吧。）
• The water heater broke, so I took a cold shower.（热水器坏了，我洗了个冷水澡。）

记忆提示：heat（热）+ -er（做某事的器具）——"负责加热的那个东西"。同理：cooler 冷却器、toaster 烤面包机，-er 结尾的电器一抓一大串。

• flu /fluː/ 流感

词义：n. 流行性感冒（influenza 的口语缩写），秋冬季高频词。

例句：

• Half the office is out with the flu this week.（这周办公室一半人得了流感没来。）
• I get a flu shot every October.（我每年十月都打流感疫苗。）

记忆提示：flu 是 influenza 掐头去尾的缩写，读音像"flow（流动）"——秋冬流感"到处流"。搭配记三个：catch the flu（得流感）、have the flu（正在流感中）、a flu shot（流感疫苗）。

第 27 期 · 已避开前 26 期全部 130 词，无重复。词库累计 135 词。

• collaborate 🤝

• 词义：v. 合作，协作
• 音标：/kəˈlæbəreɪt/
• 例句：Our two teams will collaborate on the new product launch.

（我们两个团队将就新产品发布进行合作。）

• 记忆提示：拆成 col（一起）+ labor（劳动）+ ate（动词后缀）——"一起劳动"就是合作。名词是 collaboration，工作邮件里常见的 "Looking forward to collaborating with you" 就靠这个词。

• concise ✂️

• 词义：adj. 简明的，简洁的
• 音标：/kənˈsaɪs/
• 例句：Keep your report concise — one page is enough.

（报告写简明些——一页就够了。）

• 记忆提示：谐音"砍赛斯"——像砍掉多余内容一样简洁。职场表达高频词：a concise summary / concise email，和 "to the point"（切中要点）意思相近。

• highlight 💡

• 词义：v. 强调，突出；n. 亮点，最精彩的部分
• 音标：/ˈhaɪlaɪt/
• 例句：The manager highlighted the key risks in the project.

（经理强调了项目中的主要风险。）

• 记忆提示：high（高）+ light（光）——打一束高光在上面，就是"突出、强调"。周报里 "highlights of this week"（本周要点）天天用得上。

• recipe 🍳

• 词义：n. 食谱，烹饪方法；（比喻）秘诀
• 音标：/ˈresəpi/
• 例句：I found a great recipe for tomato soup online.

（我在网上找到一个很棒的番茄汤食谱。）

• 记忆提示：谐音"瑞赛批"——想象一个叫瑞赛的大厨在批改你的菜谱。注意发音重音在第一音节，e 读 /e/ 不是 /iː/。引申用法：Hard work is the recipe for success（努力是成功的秘诀）。

• savings 💰

• 词义：n. 储蓄，存款
• 音标：/ˈseɪvɪŋz/
• 例句：She put part of her monthly salary into her savings account.

（她把每月工资的一部分存进储蓄账户。）

• 记忆提示：save（节省/存钱）+ -ings → 注意常用复数形式 savings。savings account = 储蓄账户，习惯搭配 "dip into your savings"（动用存款）。发薪日先存再花，英文叫 pay yourself first。

复习建议：今天 5 个词中 collaborate / concise / highlight 是职场三件套，试着用它们写一句本周工作总结；recipe / savings 用于生活场景，晚餐做饭或记账时默念一遍加深印象。

• coordinate
• 词义：v. 协调；统筹（工作、活动、多方配合）｜n. 坐标（复数 coordinates）
• 音标：/kəʊˈɔːdɪneɪt/（英）/koʊˈɔːrdɪneɪt/（美）
• 例句：She coordinates the schedules of three different teams.（她负责协调三个不同团队的日程。）
• 记忆提示：co-（共同）+ ordin（顺序，同 order）→ 让大家"步调一致"就是协调。名词形式 coordination"协作能力"是简历高频词。

• ambitious
• 词义：adj. 有雄心的；有抱负的；（计划）宏大的
• 音标：/æmˈbɪʃəs/
• 例句：He's ambitious and hopes to lead his own team within two years.（他很有抱负，希望两年内带自己的团队。）
• 记忆提示：词根 ambit- 来自拉丁语"四处奔走拉选票"→ 到处走动争取机会的人 = 有野心的人。名词 ambition"雄心"。

• reference
• 词义：n. 推荐（信）；参考；提及｜v. 引用，查阅
• 音标：/ˈrefrəns/ 或 /ˈrefərəns/
• 例句：Could you be my reference when I apply for the new job?（我申请新工作时，你能当我的推荐人吗？）
• 记忆提示：refer（提及/参考）+ -ence 名词后缀。求职场景 "give sb. as a reference" = 把某人列为推荐人，面试季必背。

• urgent
• 词义：adj. 紧急的，急迫的
• 音标：/ˈɜːdʒənt/（英）/ˈɜːrdʒənt/（美）
• 例句：Sorry to bother you on a Sunday, but this is rather urgent.（周日打扰不好意思，但这事很急。）
• 记忆提示：和 urge（催促）同根——被"催"的事情就是紧急的事。邮件标题常用 "URGENT:" 开头，注意别滥用。

• takeout
• 词义：n. 外卖（食物）；外卖店｜adj. 外卖的
• 音标：/ˈteɪkaʊt/
• 例句：Let's just order takeout tonight — I'm too tired to cook.（今晚就叫外卖吧，我太累了不想做饭。）
• 记忆提示：take（拿）+ out（出去）→ 把食物"拿出去"吃 = 外卖。美式常用 takeout，英式说 takeaway，同一个意思两种说法。

📌 累计已学习 145 词。复习建议：昨天第 28 期的 collaborate、concise、highlight 还记得吗？试着用今天的 reference 造一句和 mentor（第 26 期）有关的句子吧。

• stationery
• 词义：n. 文具（总称，不可数：纸、笔、文件夹等）
• 音标：/ˈsteɪʃənəri/（英）/ˈsteɪʃəneri/（美）
• 例句：Could you order some stationery for the new hires — pens, folders and sticky notes?（能给新人订些文具吗——笔、文件夹和便利贴？）
• 记忆提示：和 station（站点）同源，最早指书商在"固定摊位"卖的纸笔。别和 stationary（静止的）搞混：-ery 是文具，-ary 是"站着一动不动"。

• venue
• 词义：n. 场地；会场；（活动的）举办地点
• 音标：/ˈvenjuː/
• 例句：We still need to book a venue for the product launch.（我们还得给产品发布订个场地。）
• 记忆提示：来自法语 venir（来）→ 大家"来"的地方就是会场。活动筹备清单第一条永远是 "confirm the venue"，比地点 location 更正式。

• probation
• 词义：n. 试用期；（法律的）缓刑
• 音标：/prəˈbeɪʃn/（英）/proʊˈbeɪʃn/（美）
• 例句：New employees are on probation for three months.（新员工试用期三个月。）
• 记忆提示：prob-（证明，同 prove）→ 试用期就是"证明自己"的那段时间。固定搭配 on probation；顺利通过叫 pass probation。

• stain
• 词义：n. 污渍，斑点｜v. 弄脏；留下污痕
• 音标：/steɪn/
• 例句：Soak the shirt in cold water before the stain sets.（趁污渍还没吃进布料，先用冷水泡一下衬衫。）
• 记忆提示：和 stay（留下）形近——"留下来"去不掉的印子就是污渍。生活高频搭配：remove a stain（去渍）、stain remover（去渍剂）。

• portion
• 词义：n. 一份；一部分；（餐馆的）一客、一份菜
• 音标：/ˈpɔːʃn/（英）/ˈpɔːrʃn/（美）
• 例句：The portions here are huge — one dish is enough for two.（这儿菜量很大，一个菜够两个人吃。）
• 记忆提示：port-（部分，同 part）→ 从整体里分出来的那一"份"。想控制饮食就说 portion control（控制份量），比 diet 更具体。

📌 累计已学习 150 词。复习建议：今天的 venue 可以和 10-13 期的 agenda 配成一句——"The agenda is ready, but the venue isn't."；portion 则和 10-20 期的 nutrition 很搭，试试说 "Smaller portions help with nutrition."